东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
黄磊 吴君如 张正中 黄秋生 蔡明丽 蔡瀚亿 李云迪
田占林 张振荣 刘佳辉 唐彩霞 武东 汪洋 张景行 郝宇辰 刘帆 任春桥 黄磊 杨东东
张国立 苏有朋 刘学义 蓝盈莹 张新成 苑琼丹 樊少皇 杨志刚 薛凯琪 此沙 李泽锋 陈龙 孙耀威 常远 林允 许凯 毛晓彤 徐帆 马思纯 丁勇岱 许亚军 袁和平 唐嫣 贾乃亮 黄磊 尼格买提·热合曼 李光洁 沈腾 刘涛 秦海璐 杨紫 张若昀 李晨 黄渤 关晓彤 何炅 张晨光 吴樾 王劲松 辛柏青 王乾越 董彦麟 毛坚 孙涛 王其亨 樊锦诗 葛优
黄璐 郭涛 张国立 段博文 陆思宇 龚珏睿 薛昊婧 张瑶 王佳佳 吴玉芳 陈建斌 黄磊 牛莉 包贝尔 王大陆 李倩
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
郭品超 安以轩 罗志祥 陆明君 张勋杰 谢承均 庞庸之 张国柱 唐以菲 卢惠光 王欣逸
易烊千玺 罗志祥 韩庚 吴建豪
王天放 马旭东 管乐 滕哲 吕严 叶浏 张祐维 李飞 土豆 张呈 王议伟 郭帆 张艺兴
黄渤 舒淇 王宝强 张艺兴 于和伟 王迅 李勤勤 李又麟 宁浩 管虎 梁静 徐峥 陈德森 张磊
成龙 张艺兴 古力娜扎 李治廷 李晨 彭小苒 窦骁 郑业成 马元 吕良伟 金巧巧 马艳丽 艾尔番·艾则孜 贾冰 金喜善 唐季礼 降央卓玛 阿兰
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫 林更新 吴彼 王迅 郑恺 周奇
潘粤明 王龙正 梁缘 王迅 吴晓亮 费启鸣 鄂靖文 尹姝贻 韩烨洲 侯雪龙 杨凯迪 吴文璟 刘柏希
何欢 王迅 克拉拉 卜钰 孙越 九孔 李百惠 李小胖
肖央 赵丽颖 刘烨 冯德伦 潘斌龙 王迅 陈明昊 徐冬冬 印小天 吴晓亮 王宏伟 宋宁峰 张百乔 艾丽娅 林乐炫
迪丽热巴 郭富城 苏有朋 黄立行 胡彦斌 张大大
白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇 王迅
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
迪丽热巴 龚俊 刘宇宁 夏楠 裴子添 陈涛 李淑婷 王奕婷 龙水婷 尚新月 秦晓轩 白冰可 宗峰岩 张乙恺 陈敬德 达尼亚尔 宁小花
秦霄贤 孟鹤堂 烧饼 张鹤伦 曹鹤阳 栾云平 岳云鹏 常远 柳岩 欧阳娜娜
秦霄贤 孟鹤堂 烧饼 张鹤伦 曹鹤阳 栾云平 岳云鹏 常远 柳岩 欧阳娜娜 赵小棠 庞博 刘筱亭 杨超越
常远 程潇 胡可 何与 纪凌尘 刘学义 沙溢 沈月 尚筱菊 田嘉瑞 汪峰 武艺 夏之光 杨超越 岳云鹏 张碧晨
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜 小沈阳 龚俊 贾乃亮 大张伟 谭卓
葛优 李雪琴 杨皓宇 桑平 刘敏涛 危笑 吕行 立立福桥 吴磊 贾冰 龚蓓苾 张子贤 金广发 雷佳音 赵天爱 牛犇 徐朝英 梁植 樊登 蒋易 方龄
贾玲 雷佳音 张小斐 杨紫 沙溢
雷佳音 马丽 赵丽颖 高叶 刘耀文 王骁 陈明昊 潘斌龙 张译 范伟 于和伟 许亚军 李乃文 蒋奇明 阿如那 杨皓宇 许静雅 乔杉 蒋诗萌 王沛禄 丁勇岱 刘奕铁 陈宣菲 史彭元 李晓川 杨一威 许文赫 宋木子 多习 飞凡 蒋鹏宇 王乃训 陈永胜 张壹男 黄炎 宋家腾 林博洋 张磊 李鲲
贾玲 雷佳音 张小斐 杨紫 沙溢 乔杉 李雪琴 马丽 魏翔 赵海燕 张琪 沈春阳 沈涛 许君聪 卜钰 朱天福 刘宏禄 张泰维 郭宇鹏 李海银 李国麟 张桂玲 孙婉竹 赵婷婷 法志远 姬晴 曹贺军 刘頔 贾文田 雷鸣武
未知
韩红孙楠张靓颖胡彦斌
苏有朋 李承铉
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
张绍刚 张雨绮 大张伟
孙燕姿 华晨宇 宋丹丹 龙丹妮 毛不易 孟美岐
赵川 柳岩 辛唐米娜 冉高鸣 高秋梓 薛泽源 喻丰
施琰骆新
林志颖陈若仪姜潮麦迪娜
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演员：韩红孙楠张靓颖胡彦斌
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